男性保健早泄怎么治疗

来源:温州光明医院时间2021-12-24

  

  夫妻二人,每天奋斗在自己的工作岗位上,一干就是一天,下班后回到家妻子非常渴望彼此交流、沟通,可是,有的男性朋友却只是自顾自的抱着手术在玩,经常玩手机的话,不仅会阻碍双方沟通,而且长时间的手机辐射也会对生育有不好影响的,也容易导致性功能方面的问题出现,而且。那么,早泄怎么治疗呢?

  避免过度疲劳:

  过度疲劳不宜进行性行为,疲劳会使肌肉过度疲劳,干扰了对性需求的唤起,精力不足进行性行为就会容易早泄。因此,要避免过度疲劳,要注意休息。

  牵拉阴囊法:

  早泄怎么治疗?当性兴奋在持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在中由夫妻双方完成,也可和间歇法配合进行。

  增强体育锻炼:

  白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼。增强锻炼除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力外,还可以增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健。

  心理调节:

  由于早泄的病因中,心理因素占一部分。比如房事时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对早泄的治疗有着积很的作用。心理调节的作用不容忽视。

  要加强饮食调养:

  中老年男子随着雄激素分泌量的减少,性欲和性功能也逐步减退,适量食用下列食物有助于增强和改善中老年男子的性功能,如:动物内脏,含锌食物,含精氨酸的食物,含钙食物,富含维生素的食物。

  早泄怎么治疗?已经成为了早泄患者心中的疑惑,其实,随着医疗事业不断的发展,治疗早泄的方法也越来越多了,对于早泄患者来说,还是应当到专业的医院,选择适合自己的治疗方法,这样不仅可以使治疗少走弯路,也可以达到治疗好的效果。

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