温州光明男科医院医生介绍：在平时日子中男性生殖疾病并不罕见，其间包皮龟头炎即是男性朋友多见的一种男性疾病，该病首要是由于包皮过长，致使包皮的内板与阴茎头发作炎症而起的疾病。该病的呈现会给男性的正常日子形成很大的影响，而且严峻的危害男性生殖健康。因而对于防止包皮龟头炎刻不容缓，那么，男性患上龟头炎要如何预防呢?下面咱们一起来了解一下。

　　1.留意自己卫生习惯，天天要对龟头和包皮进行清洁，假如包皮过长要及时到规范医院进行查看医治，并依据查看成果和医生建议是不是进行包皮环切手术。还有即是常常洗澡，勤换内衣。【相关阅读：慢性前列腺炎容易造成什么症状出现呢】

　　2.多做运动，坚持锻炼身体不仅能防止包皮龟头炎，首要由于本身的免疫力上去产生抗体，到达防止疾病的作用，所以多做运动能有用抵挡包皮龟头炎等类似疾病。

　　3.防止过度的性日子，男性要在性日子要有控制，如稍不留意就会产生炎症致使病情恶化。还有房事时要做好防护办法，避免细菌感染使你患病。

　　4.养成杰出日子习惯，不吸烟酗酒，不要熬夜，不要久坐，多运动，多休息，多喝水

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